Direktlänk till inlägg 6 augusti 2023

utmattningssyndrom

Av mamma-tilda - 6 augusti 2023 18:51

under våren var jag sjukskriven först 100 % sedan 75% , 50 5 o så 25 % innan jag de sita 2 veckorna innan 

semestern jobbade heltid igen. de sa att det var utattningssyndrom. o så trött mentalt o fysiskt önskar jag ingen.


nu har sonen haft en riktigt tuff 1,5 vecka vilket påverkar mig mycket.

jag är irreterad på extra barnet som sover bort dagarna o vänder dygnet fullständigt.

vill inte bråka för mkt , men de kryper i mig. o min semester känns som vakkum. skönt o vara ledig.

men jag har anpassat o gett för mkt. jag gör ju de alldeles för ofta.  jag är så korkad. gör så mkt för andra 

o glömmer som psykologen sa vad blir de långsiktiga konsekvenserna av det du gör kortsiktigt??

de är jag jävligt dålig på att komma ihåg.... ens hinna tänka. 


så nu går semestern mot sitt slut o jag får varningssignaler att jag är på väg upp i stressen!!! har inte en lagt

till jobbet då.... ibland hatar jag mig själv- o vad jag sätter mig i för situationer.

har mått hyfsat så jag glömmer alla lärdomar. alla strategier jag måste ha. all egen fri tid ( inre vila) 


ororn för barnen som kommer o går . den äter upp mig ibland - då håller jag inte ihop mig. blir aggresiv. kort i tonen.

tål inget . gråter för mig själv. alla taggar ut. 


så tacksam för M o A o V som finns där . som säger till! 

har gått ner 20 % i tjänst från 21 / 8 när skolan börjar . jag får ju ett arvode från soc. så räknade på de. visst jag hade behövt extra pengarna men pengar har jag ingen nytta av i graven. möjligtvis barnen.


gråtiit i 2 dagar. orkar inte. orkar inte oroa mig. orkar inte med mig själv. 

vill bara fly ibland.


nu serie ! over and out





 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av mamma-tilda - Lördag 11 maj 19:25

när en barn mår så dåligt att de inte vill leva el bara vill fly. då går jag sönder som mamma.  att ha ett xa barn hemma som får uppleva dt känns oxå tungt. sedan vet jag att han klarar det. men vill inte utsätta någon för detta.   att få a...

Av mamma-tilda - Fredag 19 april 14:48

just nu känner jag mig som ett barn som väntar på bekräftelse.   sjukskrev mig några dagar nu då all energi tog slut. migrän o feber o sen helt matt. sov hela onsd. sen iaf piggare.  orkat lång promenad med hunden igår o nu cyklade vi långt. ...

Av mamma-tilda - Onsdag 17 april 17:07

efter nga dagars huvudvärk o på väg att bryta ihop igår så beslöt jag mig för att  lönen inte var värd det. så idag o imorgon är jag sjukskriven. o hoppas de räcker med 2 dagar!   vill inte rasa igen. orkar inte må dåligt.  har ingen energi i...

Av mamma-tilda - Tisdag 16 april 19:19

huvudvärk hela dagen. höll på börja gråta redan i morse men beslöt mig för att jag behövd ta mig till jobbet. pengarna kommer inte räcka denna månad så bet ihop kostar för mkt med sjukavdrag. Men har inte tagit beslutet om imorgon än. är slit...

Av mamma-tilda - Måndag 15 april 20:44

jag verkar aldrig lära mig. ger o ger. blir besviken , förväntar mig för mkt. vet att "ungen" är tonåring. men ber jag att han ska ringa så förväntar jag mig det , spec efter de hänt grejor o jag skrivit under dagen. o bett 4 ggr att han ska ri...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2023 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards