har sökt ett nytt jobb ikväll. 

bokat tid på en verkstad för bilen! 

kört med pappa till tippen! 

hjälpt pappa o lägga in räkningar.

haft en bra dag på jobbet! 

pratat med båda barnen! 

nu ska jag tända i kaminen och bota godissuget....

måste kolla om jag tog bort nyckeln ur syrrans dörr oxå....

livet känns rätt ok. just nu! lev här o nu. var nöjd för stunden! släpp resten. 

köpte oljefärger i lördags o provmålade igår. det var rätt kul- aldrig gjort förut!

kan inte måla men kan ju kladda;) är dålig på att ta kort o lägga in i datorn ananrs hade jag visat;) o haft sparat här för framtiden.

jobbar på o kommaigång med träning. funderar på tjejvättern.... måste nog ha ngt o jobba mot men undrar om d är för högt satt mål? lyckas ju inte ens ta mig ut just nu.... men tanken o d mentala är på g.

nu måla lite:) känna frid släppa tanken!

helgen har bestått av att äntligen kasta ut den halvtrasiga garderoben och nu har jag köpt mig en rätt stor byrå!!kommer nog inte få in alla kläder så mer rensning och rensa i en gammal byrå. gardiner mm . hjälpt pappa o röjt tvättstugan för hyresgästerna o rensat. idag har vi lastat på släpkärran för tippen imorgon. 

avslutade gårdagen med "egen tid" i sonens lägenhet bad o bok!! idag började jag med att besöka han på anstalten och sedan till pappa. ikväll hjälpte min syster mig o börja skruva ihop nya byrån! tog vägen förbi ikea o köpte den idag. äntligen!! fått massor gjort och även lite egen tid! det ända som verkar hopplöst o få till är en cykeltur / träning. men men rom byggdes inte på en dag har jag hört;) 

nöjd med min helg! nu landat i soffan med lite käk o brasan brinner i kaminen,tänt ljus. skönt med helg! skulle faktiskt kunna tänka mig o var aledig o få undan lite . få ordning här hemma;) iaf ha fint 2 dagar.... men men. imorogn jobb! funderar faktiskt allvarligt på att gå ner i tid . iaf för en månad... måste höja sparandet. har iaf bstämt mig för o ta dotterns bil istället för o köpa en. ska spara 2000 imånaden från nästa. ska låna ut o dottern först nu , hon hade ngn vetrinärräkning som var tuff denna månad. 

husbil? det är frågan . 

köpte oljefärger o tänkte måla lite. har ju tänkt förut o måla som terapi. 

läste faktiskt igår för första gången på evigehter. visserligen en pocket bara en roman lättläst harlekinbok. m lagom i badet;) 

trött men nöjd .stoppar där!  

fick besked på jobbet, jag får byta nga dagar i veckan o vara på annan enhetvi är lite isolerade o jag behöver mer just nu. o det funkade! el gick för chefen o lösa o med orden jag vill inte bli av med dig du är för kompetent! det värmer i hjärtat! att få höra ord om du är grundtrygg, tabil och så kompetent att du är en tillgång var vi än sätter dig ! känns fint o få höra!

tog oxå beslutet att ta över dotterns bil istället för o köpa en . men var sugen på golfen jag provkörde idag. en 08 o disel m turbo! m slipper ju  lån nu o kan kanske spara ihop till en husbil;) 

röjt ikväll o fått undan lite grejor. måste tömma garderoben. hittade beg byrå m får nog int upp utan o skruva isär.... m blir billigare så ska kolla mer imorgon.har vattnat mina blommor så de häll visst på o drukna! diskat så nu sitter jag utan tröja  blev så blöt;)

o jobbar kompisen började tjata om profil på tinder. ja vet inte.. orkar jag med sånt? sedan är det klart d är kul o bli "uppvaktad"  

träffa mitt hjärtebarn ikäll då ja fira av lillasyster. han är så stor nu min lilla låne gosse . älskar han så mkt! 

att vara anhörig till ngn med ett missbruk sliter.att leva med förtvivlan, hopp, skuld o skam. att ifrågasätta sig själv ständigt.att vara misslyckad. leva med känslor som befinner sig i en berg o dalbana. 

så fort det blir lugnare tider. hjälp igång. börja hoppas på det normala. vill inte ha nga under el mirakel bara normaliteten.

att fängelse känns som en befrielse. hitta orken tillbaka. börja få tilltro o känna kärlek igen.

att släppa taget . hitta eget liv. egen balans.fortsätta framåt.oavsett

att sluta skämmas. sluta skuldbelägga sig själv. att prata öppet om missbruket. vi är så många i samma sits. så många med skuld i det tysta , när skulden inte ens är vår. jag har kommit en bit på vägen framåt. faller inte lika hårt längre el djupt. tack Sunilla o Camilla för den hjälpen. trots det så lider jag däremellan och skuldbelägger mig själv. mitt liv går på halvfart ganska ofta.

ska besöka sonen på sön det var ett tag sedan och nu känns det bra . det känns som vi båda ser sanningen. hur svårt det är. hur lätt det kan braka. det är hur om detvi hanterar det om det händer igen som visar hur långt vi kommit. att klara o släppa oron. låta tiden , hjälpen , styrkan komma att satsa på det normala.  jag är mer ödmjuk inför föräldrarollen idag. tänk om samhället vågade . vi vågade som föräldrar kliva fram o visa hur många vi är . att tillsammans hitta modet. släppa skammen. ber till gud om normaliteten. jag behöver inget mer. 

jag kände att få prata med sonen ikväll o vardags bitar o inte fundera på bakåt el framåt. här o nu. värmer mitt hjärta o gjorde samtalet avslappnat. ge mig styrka att leva här o nu vara tacksam för de stunder jag får.

så många tankar. så lite energi. "var nöjd för idag" får bli mitt mantra just nu.

haft en skön söndag o fått en del gjort. varit barnvak o kört hem dem. Vattnat sonens blommor, städat här hemma.diskat mm 

ska mata en häst och börja kolla packningen. kände mig rätt nöjd tills jag tryckt i mig lite godis igen!! smällfet är jag och det är ju inte så konstigt! äter o äter,måste ta tag i det ordentligt. hatar mig själv för tillfället. 

var "duktig" o ringde x svärmor idag. jag har skjutit på det. men nu gjorde jag det. 

posta brev imorogn till sonen skulle det idag  hade visst glömt o skriva box nr...

skulle behöva klippa mig! nu är det sådär "ogräs" långt igen . blir bara så en dag att de tär för långt! 

har inte läst nga jobbböcker i helgen så måste väl det snart... 

fick utedasset städat idag , barnen kom på att de kunde ju ha det till koja:) 

trött . fast nöjdare inombords än förra veckan känner jag. 

pappa är snäll o tar min hund nästa vecka när jag åker bort. ska väl plocka fram koppel mm .

nej ut nu o mata häst så jag kan börja koll akläder till resan. !

att mina barn mår bra är det viktigaste. många skäller på mig . tycker jag ska tänka på mig själv snart. sluta betala o ge så mkt år barnen. att jag kommer braka , att mina barn är vuxna.osv osv. men vad är livet värt om inte barnen har det ok? bra? vad betyder då mitt liv? o vad är pengar?  jag vill ha en buffert ja för trygghet men jag har tak över huvudet, mat . behöver jag så mkt mer??  

sonen ringde o mådde rätt bra. dottern packar o står i . de mådde oxå bra.bonus gossen var upptaen i helgen så tror han mår ok oxå.

barnvakt imorgon 

handlat skor idag. 

jobbat, segt. tråkigt för tillfället. det är väl det jagska fundera på men visst har lån o div o bet så jobba måste jag väl....

o visst sugen på resa- 

pappa behöver mer hjälp.

röja mer sedan efter tävlingen 

vill bara ibland sitta på torget o dricka kaffe.frågan är varför d är så svårt??

o det där med vänner i min ålder. orkar just nu inte bry mig. klarar mig själv. m visst  betyder V mkt.o där finns inga krav på o ses .vi syns då o då o skriver. lika villkor typ. orka rinte hålla ngn fana . o är trött på folk som inte hör av sig . orkar inte ge mer för tillfället. trött på d mesta

gick en runda o täänkte massa m hälften är redan borta! 

byta jobb tror jag känns behövligt. har ju sagt till chefen o jag känner att jag behöver det. 

nu verkar d som dottern var inne på att vi ska byta bil ... fick inget riktgt svar igår. m nu verkar d så.. jajaj vi tar d efter resan . förhoppningsvis får jag min fxad när vi är borta. börjar bli nervös redan...usch för stora tävlingar samtiidgt som det är super kul!! 

hade tydligen bet dubbelt på en räkning så kom tillbaka lite pengar! det var ju inte fel. 300 kr går alltid åt. 

köpa skor nu innan resan o växla euro oxå, kolla igenom alla reseplånböcker med.om jag har lite pengar ligger

vet inte var resväskan är heller ,ska kolal ena "krypgarderoben." tänkte den är nog lättare o stapla i bilen än ryggsäcken?  ska skriva packlista oxå,vad som går åt.3 dygn på tävling typ,  dit o hem.

börja snåla pengar till spar o resa... oxå. trött på att de tar slut. plockar från buffert hela tiden.

barnvakt på lö. kul samtidigt som jag är trött på barn;);) 

packa. köpa skor ,, kolla 3kvarts byxor oxå. skulle behöva springa el cykla. så slö! 

har kollat tjejvättern. 10 mil.... funderar o anmäla mig 

vad ska mina friskvårdspengar gå till? 1000kr- simhallen?? massage? gruppträning? jag vet inte o är så tjock o slö igen

får inget gjort. typ. soffa o dumsurf . o funderar på vad jag vill. med resten av livet. 

funderar över relationer, vänskap. en del finns för evigt andra möter vi o släpper.

vad beror det på? jag vet att en del släpps av olika skeden i livet. man går helt enkelt nya stigar. 

andra avslutas av besvikelse. 

o en del finns där alltid oavsett täthet , närhet de bara finns där.

vänskap behöver vårdas men de måste vara på bådas vilja o intiativ. ibland känns d som jag släpper en del för de är enriktat att hålla det vd liv.

jag är långsint o har svårt o släppa saker så där faller en del . för mig är vänskap ärlighet! att bry sig . lita på 

stötta. men definitivt känna ärlighet o att det är lika värdefullt för oss båda i relationen,

vill på konsert el rockkväll... men lovade barnvakt på lö. så d får väl vara så. o på tis åker ja . m sedan kommer d helger...får försöka rycka upp  mig socialt.!! iaf glad för en stund med en vän igår o käka snacka skit,typ

man mår bättre då! bara gör de för sällan