fick så där fruktansvärt ont igen . inte haft det nu sedan juni.trodde det var magsjuka först mådde illa o kallsvettades. men sedan kom det centralt i mellangärdet som det gjorde i maj/ juni.  tog tabletter o sov ett par timmar. bättre nu,

petade i mig linfrön oxå. blir o verkligen ta tag i maten igen o träning. gått upp mer igen fast jag skulle gå ner. o katarren blev väl stoppet nu då, hatar o ha så ont i magen. mår iaf bättre nu. bara en del uppstötningar fortfarande. 

seg helg . inte tagit mig iväg på ngt,. komisen förkyld så då åkte jag aldrig dit. har ju min bio jag planerat nu i 2 veckor....  inser nu att jag har isolerat mig igen nu en period. haft nol lust till socialt liv.

att planera mat är så tråkigt. undvika saker funkar men vad ska jag äta ??blivit massa enkel mat o köpe mat sista tiden.

får googla på snäll mat för magen.

har ju karensdag redan denna månad så inte lust o vara hemma. även om jag gärna stannade hemma.!! tråkigt för det mesta på jobbet. jag har hamnat i lättare deprission igen. avskyr känslan av att må så här, ibland komemr tankar på saker o göra men sedan tar jag mig inte för ngt. har iaf hjälp syster 2 dagar  lite med hästarna.

ska ta ut mina friskvårdspengar oxå. 

kollar resor. men just nu har jag ju lånat ut alla pengar....